مرحباَ بكم في منتديات شريف الفحيل
مرحباَ بك زائرنا الكريم في منتديات شريف خالد الفحيل
يشرفنا ان تقوم بالتسجيل في منتدانا المتواضع والانضمام الي كوكبة منتديات الفنان المبدع
"شريف الفحيل"
وإذا كنت مسجل من قبل فقم بتسجيل الدخول في اسفل هذة النافذة
شكراَ إدارة منتديات شريف الفحيل .


مرحباَ بك يا زائر في منتديات شريف الفحيل نتمني انك تفيد وتستفيد معنا
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
♫♫ مرحباَ بك يا زائر في منتديات شريف خالد الفحيل نتمني ان تقضي اجمل اوقاتك معنا وشكراَ ♫♫
♫ ♫ شريف فنان شاب في مقتبل العمر يملك صوت ساحر وجميل من مواليد مايو 1990 لمع في برنامج نجوم الغد وتخرج منه صوت جميل .. نبرة جديدة مميزة وجميلة في عالم الغناء .. ♫ ♫
رحبو معنا بالعضو الجديد Aiman.Jo نرجو ان يكون المنتدي عند حسن ظنك ونرجو ان تفيد وتستفيد معنا فمرحباَ بك معنا المعجب رقم 639 ننتظر ابداعاتك هنا
♫ ♫ المنتدي الرسمي للمعجبين بالفنان /شريف خالد الفحيل ♫ ♫
♫ ♫ الشاب شريف خالد الفحيل نجم نجوم الغد والصوت الكردفانى الواعد امتع من سمعه وأدهش من صنفوه واختاروه نجما متألقا حضورا وتطريبا واجبر من صوتوا له شجنا ونغما ... الشاب شريف صوت متمكن وتطريب رقيق ومستقبل واعد لأضافة كردفانية لخارطة الغناء فى السودان. وابن الوز عوام تطابق مع جينات الشاب شريف فهو ابن الموسيقار الرائع خالد مكى الفحيل والولد خال تشابهت به لخاله العازف عماد شريف احد مجموعة شباب الابيض للموسيقى ولعمه المبدع الفنان المجود عمر الفحيل. هذه الثلاثية الفنية خلقت لنا هذا الفنان الشاب شريف خالد ممتع ومملوء حيوية وصوت شجى ومعبر وحضور متمكن من أدواته ♫ ♫

شاطر | 
 

 .إدمان الفيس بوك عند الشباب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة شريف
المشرفة العامة للمنتديات
المشرفة العامة للمنتديات
avatar

مزاجك : : منتديات شريف
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 448
نقاط العضو : 566
العمر : 23
الموقع : الامارات العربية المتحدة_ ابوظبي
مزاجك ؟ : اوكي لمن اشوف شريف

مُساهمةموضوع: .إدمان الفيس بوك عند الشباب   الثلاثاء مايو 17, 2011 12:07 pm

إدمان الفيس بوك عند الشباب
أصبح غالب الشباب ( ذكور أو إناث ) يعانون من إدمان الموقع الشهير ( الفيس بوك ) ، و يقضون أغلب أوقاتهم على هذا الموقع . فهو بالأصل يجذب الناس إليه من خلال الدردشة ، التطبيقات التي يحتويها ، الالعاب ، و الصور و مقاطع الفيديو النادرة .

للفيس بوك أسباب ، و أعراض ، و طرق وقاية من إدمان هذا الموقع .

إن للفيس بوك أسباب عديدة تجعل المستخدم يدمن هذا الموقع ويمنعه من التحكم في استخدامه أو التوقف عن استخدامه ، ومن هذه الأسباب:
 الرغبة في الهروب من الهموم : بعض الشباب يعانون من هموم كثيرة سواء أكانت في العمل أو في الأسرة ؛ لذلك يلجأون إلى استخدام الفيس ، الذي يحتوي على مواضيع و مقاطع فيديو تشغل المستخدم عن همومه .
 الفراغ : البعض لديه وقت فراغ كبير وليس له طموح أو هواية لاستغلال وقت الفراغ ، فيلجأون إلى الفيس بوك لقضاء فراغهم بمشاهدة التعليقات أو الصور ...... إلخ .
 الاحتياجات الاجتماعية الغير موفاه : إن عدم الرضا عن العلاقات الاجتماعية أو العاطفية يولد الحاجة إلى عمل علاقات صداقة جديدة مع الناس .

هناك عدة أعراض لإدمان الفيس بوك والتي تمكن المستخدم أو العضو من معرفة نفسه إذا كان مدمناً لهذا الموقع ، ومن هذه الأعراض :
 الرغبة في دخول هذا الموقع مرة أخرى بعد الخروج منه .
 إهمال الالتزامات الاجتماعية و الوظيفية .
 إهمال الاهتمامات و الهوايات المحببة .
 أن يلجأ المستخدم إلى فترة نوم طويلة بعد الجلوس على الفيس بوك .
 القلق والتفكير المفرط في الفيس بوك عندما يكون بعيداً عنه .
 التحدث الكثير عن هذا الموقع عندما تكون بعيداً عن الانترنت مع الأصدقاء .

أيضاً هناك نصائح و طرق عديدة للوقاية من هذا الإدمان ، و التي تساعد على عدم التعرض لإدمان هذا الموقع ، ومن هذه الطرق و النصائح :
 الالتزام بوقت محدد لاستخدام الفيس بما يقارب نصف ساعة يومياً .
 ضبط ساعة المنبه للتنبيه بمرور الوقت المحدد ، و حتى يشعر الإنسان بما يقضيه من وقت .
 مراجعة النفس يومياً حول استخدام الفيس و القيم و الفوائد التي جناها من هذا الموقع .
 عدم جعل الفيس بوك وسيلة لقضاء الفراغ ، و الهروب من الضغوط اليومية .
 اتباع أسلوب حياة صحي ، بتنظيم الوقت .
 ممارسة الهوايات المحببة و المواهب للشغل عن استخدام الفيس بوك .
 التداخل بالحياة الاجتماعية و تجنب العزلة و الوحدة .
 تدريب النفس على مهارات الاسترخاء الذهني و البدني ، و ممارسة التأمل لراحة الجهاز العصبي ، وتجديد الطاقة الذهنية و البدنية .

كما يجب مراجعة طبيب نفسي إذا كان المستخدم يعاني من إدمان لهذا الموقع الشهير .

للفيس بوك إيجابيات كما لديه سلبيات ، ومن هذه الإيجابيات :
معرفة الأخبار : لأنه يعرض الأخبار الهامة .
الاتصال : هو وسيلة هامة للتعارف و التواصل مع الاخرين .
الثقافة و تبادل المعلومات : يتيح الفيس بوك اكتساب ثقافات جديدة عن بقية الشعوب ، و تبادل المعلومات بين المستخدمين .
 كما يتيح للمستخدمين إبداء أرائهم في المواضيع وحق النقد.

إن الفيس بوك يجعل المستخدم يدمنه ولا يستطيع التخلي عنه
لا تترك الفيس بوك نهائياً لأنه يمكنك الاستفادة منه في بعض الأحيان ، و إنما اعمل على تقليل الأوقات المستغلة في هذا الموقع .
انتبه لا تقع فريسة للفيس بوك .



التقرير دا عملتو للمدرسة و قلت برضو استفيد منو مرة تانية واختو ليكم في المنتدى وان شاء الله تستفيدو
مع اني عارفة انكم حتزهجو منو لانو طويل شوية بس يلا ما لازم تقروهو كلو



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


I will Remember You
Not as The One Who Broke My Heart
But as The One Who Teach me

How To " Love"


عدل سابقا من قبل عاشقة شريف في الأربعاء مايو 18, 2011 6:32 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sheeefa.yoo7.com/
جنرال
معجب مميز
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 300
نقاط العضو : 452
العمر : 48
الموقع : المملكة العربية السعودية -- الرياض
مزاجك ؟ : مش بطال

مُساهمةموضوع: رد: .إدمان الفيس بوك عند الشباب   الأربعاء مايو 18, 2011 12:28 am

بصراحة موضوع جميل ويحتوي على حقايق وعلى نصائح جميلة قد تكون صعبة ولكنها ليست مستحيلة

التطبيق على أرض الواقع --- من خلال الموضوع اكتشفت أنني نصف مدمن وليس مدمنآ كاملآ ذلك لأن

شيئآ واحدآ من أعراض الادمان المذكورة ينطبق علي وهو الرغبه في العودة للموقع مرة ثانية بعد الخروج


منه أما الهروب به من الهموم فهو أمر ليس من طبعي واهمال العمل يشهد أصدقائي بأنني كثير الاستئذان

منهم لدقايق أقضي فيها عملي ثم العودة لهم مرة أخرى بجانب أنني لا أتحدث عن الفيس ولا أفكر فيه مطلقآ

وأنا بعيد منه ---- عمومآ الموضوع فيه نصائح حلوة لمعالجة ادمان هذا الموقع الذي سميته لعينآ في غير

هذا المكان -- شكرآ لك ياعاشقة على الروشته القوية هذه وأرجو أن يزن كل واحد منا نفسه عليها علها تكون

شافية له من ادمان هذا الموقع الجاذب


ما مني ياسيد الحروف ما مني
ولا حتى طوعت الظروف في
صالحي شان نفضل سوا
بس دا كلو من قلبي العطوف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
shosho wbs
المشرفة العامة للمنتديـات
المشرفة العامة للمنتديـات
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 271
نقاط العضو : 299
العمر : 24
مزاجك ؟ : رايقة

مُساهمةموضوع: رد: .إدمان الفيس بوك عند الشباب   الأربعاء مايو 18, 2011 6:17 am

انا كمان نص مدمنة
بس عاجباني الحاله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.sheeefa.yoo7.com
عاشقة شريف
المشرفة العامة للمنتديات
المشرفة العامة للمنتديات
avatar

مزاجك : : منتديات شريف
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 448
نقاط العضو : 566
العمر : 23
الموقع : الامارات العربية المتحدة_ ابوظبي
مزاجك ؟ : اوكي لمن اشوف شريف

مُساهمةموضوع: رد: .إدمان الفيس بوك عند الشباب   الأربعاء مايو 18, 2011 6:30 am

عن نفسي انا بفكر اني اخلي الفيس
لأني زهجت منو و بقيت كارهاهو


I will Remember You
Not as The One Who Broke My Heart
But as The One Who Teach me

How To " Love"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sheeefa.yoo7.com/
جنرال
معجب مميز
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 300
نقاط العضو : 452
العمر : 48
الموقع : المملكة العربية السعودية -- الرياض
مزاجك ؟ : مش بطال

مُساهمةموضوع: رد: .إدمان الفيس بوك عند الشباب   الأربعاء مايو 18, 2011 7:13 am

أفتكر نحن هنا بنتكلم عن موضوعك وليس عن الحالة فبلاش ندخل أحمد في حاج أحمد


ما مني ياسيد الحروف ما مني
ولا حتى طوعت الظروف في
صالحي شان نفضل سوا
بس دا كلو من قلبي العطوف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة شريف
المشرفة العامة للمنتديات
المشرفة العامة للمنتديات
avatar

مزاجك : : منتديات شريف
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 448
نقاط العضو : 566
العمر : 23
الموقع : الامارات العربية المتحدة_ ابوظبي
مزاجك ؟ : اوكي لمن اشوف شريف

مُساهمةموضوع: رد: .إدمان الفيس بوك عند الشباب   الخميس مايو 19, 2011 6:06 am

جنرال كتب:
أفتكر نحن هنا بنتكلم عن موضوعك وليس عن الحالة فبلاش ندخل أحمد في حاج أحمد

إن شاء الله يا أخ جنرال


I will Remember You
Not as The One Who Broke My Heart
But as The One Who Teach me

How To " Love"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sheeefa.yoo7.com/
 
.إدمان الفيس بوك عند الشباب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مرحباَ بكم في منتديات شريف الفحيل :: الأقــســـام الــعـــامــة :: :: قسم النقطة الساخنه ::-
انتقل الى: